走馬灯

朝6時に起床。
洗濯機を回してから、Bikeに1時間20分乗って31km走る。
今日は日曜に取り付けたエアロバーを使っての初乗りだ。
シャワーを浴びた後、TVを見つつ朝食を取り、洗濯物を干してから出勤。

最近の仕事（大学）：
1. 研究（パッチクランプ実験、分子動力学シミュレーション）
2. 学会発表の演題登録（比較生理学会）
3. 学生実習のレポートの添削
4. 論文紹介の準備
5. 薬物管理システムの運営
6. 共同研究（3次元有限要素法による生体内応力解析）
7. 論文執筆（筋肉痛に応答する脳部位）
8. 雑誌の原稿執筆（『生体の科学』）
など

最近の仕事（専門学校）：
・柔道整復師国家試験過去問の資料作り・予習

家事（家内が実家で静養中のため）：
1. 掃除
2. 洗濯（洗い、干し、たたみ）
3. 食事の準備、後片付け
4. 布団干し
5. 買い物
6. ゴミ出し
など

プライベート：
1. トライアスロンのトレーニング、準備（トライアスロン珠洲、IM西オーストラリア）
2. 気象予報士試験の勉強（専ら仕事帰りの地下鉄にて）
3. テニス仲間の飲み会（今度の土曜）
など

今この時期は、後に人生を振り返るときに、私が「生きた」時代として思い出されるかもしれない。

行きはヨイヨイ、帰りは・・・

今日のトレーニングは、bike: 3時間。

よく晴れていたので、日焼け止めをしっかり塗って出発。
風は強くなく、空気は乾燥していて、bikeには絶好のコンディションだ。



行きは調子よく飛ばした。
しかし、折り返して2時間を過ぎると、ペダリングがシンドいというよりは、bikeにまたがった姿勢を維持するのがツラくなってくる。
殊に臀部の痛みはキツい。
昨日のswim: 1時間15分、run: 2時間で溜まっていた疲れもあるだろう。

往復で70kmを走り終えてシャワーを浴びると、死んだように寝転がってしまった。


しかし1時間ほどすると、自分でも驚くほど体調が回復している。
車にbikeをのせると、トライアスロンショップに直行。
以前から欲しいと思っていたエアロバーを取り付けてもらう。

愛車のハンドルに取り付けられたエアロバーは、なかなかの見栄えだ。
あまりのうれしさに、暗いなかを試走せずにはいられなかった。



これによって、空気抵抗が減るほか、姿勢の維持が楽になる効果が期待できる。
ロングのレースでは、特に威力を発揮することだろう。

今年のレース出走予定は、8月20日のトライアスロン珠洲と、12月3日のアイアンマン西オーストラリア。
これらのレースで戦う準備が、整いつつある。

There is no turning back

トライアスロン珠洲大会の参加申込書を、ポストに投函。
参加費23,500円を郵便局で振り込んだ。
もう後戻りできない。



swim: 2.5km, bike: 100.2km, run:23.3km。
このレースは、今年の12月3日に出走予定のアイアンマン西オーストラリア前の練習・腕試しとして、重要な意味を持つ。

珠洲大会まで、あと93日。
エントリーを済ませ、8月20日のレースに向けて、さらに気合が入る！

憎いあんちくしょう

私は負けず嫌いなのだろうか。

プールでの出来事。
1500m30分切りを目指して必死で泳いでいると、私よりも明らかに楽そうに泳いでいる人が、私より速く泳いでいる。
悔しさがこみ上げる、といったところか。
テニスでも納得のいく動きができず、同じような心情になることしばしば。

しかし、考えてみれば私は研究者。
物事の本質を捉えるのが仕事である。
よい研究者であれば、水泳であれテニスであれ、うまい人の動きを分析できるはず。
そして、それを真似することができれば、自分の技術として取り込めるはずだ。
水泳もテニスも、本業と無関係ではないということになる。

今日は、速いスイマーのストロークとキックの数の観察から、自分の泳ぎが遅いのはおそらくキックに問題があるという仮説を立てた。
明日以降、この仮説の検証をするのが楽しみだ。

考えてみれば、スポーツにしろ料理にしろ「技術を習得する」ということが人生に占める割合は大きいと思う。
火星を目指す過程も、様々な技術を習得する過程になるはずである。

新兵器

昨日、トライアスロンショップGustyに注文していたウエットスーツが届いた。

届くなり直ちに試着を開始。
しかし、慣れないので着るのに思いのほか時間がかかる。
10分ほどかかっただろうか、着終わった頃には汗だくになってしまった。

悦に入っているところに玄関のチャイムが！
ウエットスーツを着たままどうしようかと3秒ほど迷う。
せっかく着たものを脱ぐのも時間がかかるので、上に服を着て出ることに・・・



ウエットは長らく欲しいと思っていたので、それをようやく手に入れることができてうれしい。
買っていただいた妻の父上に感謝。
私の趣味についてご理解いただけるだけでなく、支援まで賜り、まったくもってありがたい限りである。

否が応でも、今年最大の目標である12月3日のアイアンマン西オーストラリアを完走せねばなるまい。