今年のGW

今年のゴールデンウィークを振り返ってみると、ほとんどトライアスロンのトレーニングだった。

3日はよく晴れて空気が乾燥しており、とても爽やかな1日だった。
この日は2時間半で50kmを走った(bike)。
今頃が自転車には最適なシーズンだろう。

一方GW最終日の今日は、生憎の大雨。
計画ではrun 2時間の日だ。
これを達成するため、枇杷島のスポーツセンターに行き、室内でトレッドミルを走った。
湿度が高いせいか、Tシャツとタオルが絞れるほどの汗をかいてしまった。

今週のトレーニング時間は11時間56分。
人間の身体というのは強くなれるものだとつくづく感心する。

その他にしたことといえば、妻の実家に行ったことと、テニススクールの振り替えだろうか。