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DATE : 2006.05.07 (Sun) 22:31
今年のゴールデンウィークを振り返ってみると、ほとんどトライアスロンのトレーニングだった。

3日はよく晴れて空気が乾燥しており、とても爽やかな1日だった。
この日は2時間半で50kmを走った(bike)。
今頃が自転車には最適なシーズンだろう。

一方GW最終日の今日は、生憎の大雨。
計画ではrun 2時間の日だ。
これを達成するため、枇杷島のスポーツセンターに行き、室内でトレッドミルを走った。
湿度が高いせいか、Tシャツとタオルが絞れるほどの汗をかいてしまった。

今週のトレーニング時間は11時間56分。
人間の身体というのは強くなれるものだとつくづく感心する。

その他にしたことといえば、妻の実家に行ったことと、テニススクールの振り替えだろうか。

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★無題
NAME:  山里ちゃふぇの可児
まだ子供が小さく行楽どころではありませんね。
URL 2006/05/08(Mon)07:20:02 編集
[Ken Takahashi] Re:無題
そうですね。
まだ母胎の中で遊泳中ですから・・・
【2006/05/09 00:11】
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Ken Takahashi

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 (飲むと通常の3倍陽気になる)
★医学博士
★鉄人
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