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DATE : 2017.10.18 (Wed) 14:51
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DATE : 2007.09.13 (Thu) 22:34
去年の12月にアイアンマンを完走して以来だろうか。

まったくトレーニングをしていなかったため、アイアンマンから脂肪マンに落ちぶれてしまった。

そんな現状を打開すべく、今日は早起きして20分ほど軽く走った。

体に急な負荷を与えないように。

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Ken Takahashi

★赤い酔星
 (飲むと通常の3倍陽気になる)
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★鉄人
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■人生一度きり、悔いのないよう
大きな目標を目指したい。
■座右の銘:
意志あるところに道はひらける
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